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हानिकारक मोबाइल सेल फोन आरएफ-ईएमएफ विकिरण से खुद को कैसे सुरक्षित रखें

लेखक: Peter Berry
निर्माण की तारीख: 19 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें: 10 मई 2024
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विषय

मुझे स्वास्थ्य के बारे में लिखना और स्मार्ट निर्णय लेने से स्वस्थ रहना पसंद है।

वर्षों में कई स्वास्थ्य अध्ययन हुए हैं जिन्होंने सेल फोन का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में सवाल उठाए हैं क्योंकि मोबाइल फोन रेडियो आवृत्ति विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (आरएफ-ईएमएफ) विकिरण का उपयोग करते समय बंद कर देते हैं। वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) ने सेल फोन विकिरण उत्सर्जन और मानव स्वास्थ्य पर संभावित प्रभावों के बारे में कई अध्ययनों पर एक नज़र डाली।

डब्ल्यूएचओ ने निष्कर्ष निकाला कि सेल फोन विकिरण के संपर्क में एक वर्ग 2 बी कार्सिनोजेन है, जो "संभावित कैंसर का खतरा" वर्गीकरण है। जबकि वायरलेस उद्योग और वायरलेस उपकरणों के समर्थकों का कहना है कि एक वर्ग 2 बी कार्सिनोजेन एक गंभीर चिंता का विषय नहीं है (शिशु ताल पाउडर और कॉफी दोनों वर्ग 2 बी कार्सिनोजेन्स हैं), डब्ल्यूएचओ आईएआरसी के निष्कर्षों के बारे में हड़ताली बात यह है कि वे 2011 में जारी किए गए थे और आधारित हैं 3 जी वायरलेस तकनीक से संबंधित सेल फोन विकिरण अध्ययन पर। यह 3 जी, 4 जी और विशेष रूप से 5 जी के संभावित कार्सिनोजेनिक प्रभावों का आकलन डब्ल्यूएचओ आईएआरसी द्वारा अभी तक नहीं किया गया है। इन नई वायरलेस तकनीकों की अधिक शक्ति को देखते हुए, विशेष रूप से इसकी उच्च आवृत्तियों के साथ 5G, नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव पूर्व 3 जी अध्ययनों में पाया गया है, जो WHO IARC ने ध्यान में रखा है, की तुलना में बहुत खराब हैं।


संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम शोधकर्ताओं द्वारा मई 2016 में जारी किए गए डेटा से मोबाइल फोन के उपयोग के बारे में स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को बढ़ा दिया गया है, जो एक्सपोज़र मात्रा और अवधि में सेल फोन विकिरण के संपर्क में पुरुष चूहों में ट्यूमर की दर में छोटी वृद्धि पाई गई जो स्वीकार्य के पास थे संयुक्त राज्य अमेरिका में मानव मस्तिष्क जोखिम के लिए सेल फोन विकिरण के स्तर। इस अध्ययन के निष्कर्षों को इटैलियन रामज़नी इंस्टीट्यूट में किए गए एक अध्ययन से प्रभावित किया गया था, जिसमें आरएफ-ईएमएफ वायरलेस विकिरण के दीर्घकालिक संपर्क का अध्ययन किया गया था। मार्च 2018 में जारी की गई रमाज़नी इंस्टीट्यूट के अध्ययन ने सेलुलर टॉवर बेस स्टेशनों के संपर्क से जुड़े स्वास्थ्य प्रभावों का अध्ययन किया। चूंकि 4 जी और निचले वायरलेस सेल टॉवर आमतौर पर लोगों से दूर के दूरस्थ स्थानों में स्थित होते हैं, इसलिए राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम के अध्ययन की तुलना में रामाज़िनी अध्ययन में प्रयुक्त आरएफ-ईएमएफ विकिरण की मात्रा बहुत कम हो गई थी। हालांकि, निष्कर्ष कृन्तकों में मस्तिष्क और हृदय ट्यूमर में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ समान थे जो गैर-आयनीकरण विकिरण के संपर्क में थे।


स्वास्थ्य और सुरक्षा समुदाय ने वर्षों से यह दावा किया है कि गैर-आयनीकरण विकिरण डीएनए स्ट्रैंड के टूटने और कैंसर का कारण बनने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है, क्योंकि ये अध्ययन परेशान कर रहे हैं। शोधकर्ताओं को संदेह है कि गैर-आयनीकरण वाले विकिरण से कोशिकाओं में होने वाले अन्य जैविक प्रभाव हैं जो अभी तक अच्छी तरह से समझ नहीं पाए हैं कि इन अध्ययनों में पाए गए कैंसर ट्यूमर में सांख्यिकीय उत्थान के लिए अग्रणी हैं।

आरएफ-ईएमएफ विकिरण जोखिम को कम करने के लिए सेल फोन का उपयोग करते समय ये निष्कर्ष सुरक्षात्मक उपाय करते हैं। संभावित हानिकारक सेल फोन विकिरण से अपने आप को बचाने के लिए सक्रिय कार्रवाई करने की आवश्यकता है क्योंकि 5G सेल फोन सेवा को रोल आउट किया जाता है क्योंकि 5G मिलीमीटर के आकार के उच्च आवृत्ति वाले आरएफ-ईएमएफ स्पंदित विकिरण के एक पूरे नए वायरलेस बैंड का उपयोग करेगा जो कुछ लोगों का मानना ​​है कि पिछले वायरलेस तकनीकों की तुलना में मानव स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक हो सकता है, जो लंबे समय तक तरंग दैर्ध्य का उपयोग करते थे, खासकर जब से 5 जी टॉवर मनुष्यों के रहने और काम करने के बहुत करीब स्थित होंगे।


सेल फोन विकिरण बच्चों पर अधिक प्रभाव डालता है

सेल फोन विकिरण एक्सपोजर रास्ते

मानव वयस्क खोपड़ी आरएफ-ईएमएफ विकिरण से कुछ सुरक्षा प्रदान करती है क्योंकि एक वयस्क खोपड़ी मोटी होती है और विकिरण को खोपड़ी में गहराई से घुसने में परेशानी होती है। इसके अलावा, एक फोन केवल खोपड़ी के संपर्क में है जबकि एक व्यक्ति इस पर बात कर रहा है और यह उनके कान तक है, जो छोटी अवधि के लिए जाता है; कम लेकिन विकिरण जोखिम के बारे में चिंताओं को दूर नहीं। जो लोग नियमित रूप से अपने कान के खिलाफ फोन के साथ लंबे समय तक सेल फोन पर बात करते हैं, उन्हें इस बात से चिंतित होना चाहिए कि वे अपने फोन का उपयोग करते समय अपनी खोपड़ी को कितना विकिरण दिखा रहे हैं। बच्चों और किशोरों में वयस्कों की तुलना में पतले खोपड़ी होते हैं और इसलिए सेल फोन विकिरण उनकी खोपड़ी (विशेष रूप से शिशुओं और छोटे बच्चों) में आगे प्रवेश करता है, वयस्कों की तुलना में अधिक विकिरण वाले उनके दिमाग के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित करता है।

एक और कभी-कभी अनदेखी सेल फोन विकिरण जोखिम मार्ग त्वचा है। सेल फोन अक्सर जेब या कपड़ों के टुकड़े में लंबे समय तक शरीर के करीब जमा रहते हैं, इसे त्वचा और त्वचा के नीचे शरीर की सामग्री के संपर्क में रखते हैं। त्वचा के लिए यह लंबे समय तक जोखिम वैध स्वास्थ्य चिंताओं को जन्म देता है क्योंकि त्वचा खोपड़ी की हड्डी में हड्डी की सामग्री की तरह विकिरण को प्रभावी ढंग से विक्षेपित नहीं कर सकती है। विकिरण त्वचा के माध्यम से जाता है और इसके नीचे शरीर की सामग्री द्वारा अवशोषित होता है।

यदि आप अपनी जेब में असुरक्षित सेल फोन के साथ पूरे दिन चलते हैं, तो आपने अपने फोन से सटे शरीर के क्षेत्र में एक अजीब जलन या खुजली महसूस की हो सकती है। यह आपके शरीर को प्रभावित करने वाले फोन से विकिरण के घंटों का प्रभाव है; जाहिर है कुछ आप से बचना चाहते हैं। त्वचा के माध्यम से अत्यधिक सेल फोन विकिरण के संपर्क से बचने का तरीका एक फोन केस का उपयोग करना है जिसमें प्रभावी आरएफ-ईएमएफ परिरक्षण होता है, जो शरीर को प्रभावित करने वाले विकिरण की मात्रा को काफी कम कर देता है। या बस अपने फोन को बंद कर दें या इसे कई बार हवाई जहाज मोड में डाल दें।

EMF परिरक्षण उत्पाद जो मोबाइल सेल फ़ोन विकिरण से आपकी रक्षा करते हैं

बाजार में कई उत्पाद हैं जो आपको मोबाइल सेल फोन विकिरण से बचाने का दावा करते हैं। बेशक, इस तरह के उपकरणों के निर्माताओं द्वारा सभी प्रकार के सुरक्षा दावे किए जाते हैं, लेकिन सभी सुरक्षा उपकरण समान रूप से काम नहीं करते हैं और साथ ही लोगों को फोन विकिरण से बचाते हैं। ऐसी तकनीकें हैं जो निर्माता दावा करते हैं कि सेल फोन विकिरण को अवरुद्ध कर देगा, जैसे कि आप अपने फोन से संलग्न कर सकते हैं जो कि विकिरण को पुनर्निर्देशित करने वाले हैं। हालाँकि, मैं वास्तविक सुरक्षात्मक मामले पर ऐसी किसी योजना पर भरोसा नहीं करूंगा। मेरी समझ यह है कि ये डिस्क समय के साथ अपनी प्रभावशीलता खो सकती हैं।

मेरी राय में एक सुरक्षात्मक मामला सबसे अच्छा सुरक्षात्मक विकल्प है। एक ऐसे मामले को खोजना महत्वपूर्ण है जो वास्तव में विकिरण को आपके शरीर तक पहुंचने से रोकने में प्रभावी है। आरएफ-ईएमएफ परिरक्षण के साथ मामला होने से सेल फोन विकिरण को रोकने का 100% प्रभावी साधन नहीं है; हालाँकि, एक अच्छा व्यक्ति विकिरण के उच्च प्रतिशत को रद्द कर देगा और इसे आपके शरीर तक पहुंचने से रोक देगा, आपके फ़ोन से विकिरण के संपर्क में आने से बहुत कम होगा। यह सोचें कि आप अपनी त्वचा के करीब सेल फोन के साथ घूमने में कितना समय बिताते हैं या अपने सिर के खिलाफ फोन के साथ सेल फोन पर बात कर रहे हैं। कई वर्षों और दशकों में, सेल फोन विकिरण के इस निरंतर संपर्क से वास्तविक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

कई कंपनियां हैं जो आरएफ-ईएमएफ परिरक्षण सेल फोन के मामले बनाती हैं। हालांकि, सुरक्षा प्रदान करने में कुछ मामले बहुत प्रभावी नहीं हैं, इसलिए किसी एक को खरीदने से पहले किसी मामले की प्रभावशीलता के बारे में अनुसंधान करना महत्वपूर्ण है। डिज़ाइन के अनुसार कार्य करना सुनिश्चित करने के लिए निर्माण के निर्देशों के अनुसार एक मामले का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है।

मोबाइल सेल फोन विकिरण से खुद को बचाने के लिए अन्य सुझाव

अपने सेल फोन से RF-EMF विकिरण के संपर्क से खुद को बचाने के लिए अन्य व्यावहारिक तरीके हैं।

  • जितना संभव हो सके स्पीकरफोन का उपयोग करके कॉल करें और फोन को अपने शरीर से दूर रखें। यह उपयोग करते समय आपके सिर से सेल फोन के विकिरण को दूर रखेगा।
  • यदि आप अपने फोन को रखना चाहते हैं, तो अपने फोन पर सुनते समय या बात करते समय एक एयर ट्यूब हेडसेट का उपयोग करें क्योंकि इस प्रकार का हेडसेट सबसे अधिक रोकता है यदि सभी ईएमएफ तार को हेडसेट से यात्रा करने से नहीं रोकते हैं जो आपके शरीर के संपर्क में है।
  • जब आप सोते हैं तो अपने सेल फोन को अपने बेडरूम में आपके बगल वाली मेज पर संचालित न रखें। सोते समय लंबे समय तक विकिरण को अनावश्यक रूप से उजागर करने का कोई कारण नहीं है। वहाँ भी अनुसंधान है जो इंगित करता है कि एक नींद क्षेत्र के करीब छोड़ दिया गया सेल फोन नींद के पैटर्न और शरीर के कायाकल्प को बाधित करता है।
  • अगर आप ई-बुक पढ़ने या इंटरनेट पर सर्फ करने के लिए स्मार्टफोन या किसी मोबाइल डिवाइस का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो उसे प्रोटेक्टिव केस में रखें। यदि आपके पास यह आपकी गोद में स्थित है, तो अपनी गोद में एक तकिया या मोटी किताब जैसी वस्तु रखें। जितनी अधिक दूरी आप एक विकिरण-उत्सर्जक मोबाइल डिवाइस और आपके शरीर के बीच डालते हैं, उतना ही बेहतर होगा क्योंकि विकिरण की शक्ति दूरी (यहां तक ​​कि छोटी दूरी) के साथ काफी कम हो जाती है।
  • यदि आप वायरलेस सेवा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, तो अपने फोन को एयरप्लेन मोड में रखें। यह इसे सेल फोन टावरों से कनेक्ट करने की कोशिश करने और बाद में आरएफ-ईएमएफ से बाहर निकलने से रोक देगा।

संभावित रूप से हानिकारक 5 जी विकिरण के आने को देखते हुए, सेल फोन विकिरण से खुद की रक्षा करना आने वाले वर्षों में आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए और भी महत्वपूर्ण होगा।

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